スポーツしてます。九州で準優勝、3位2回、団体準優勝・優勝 全国大会3回中3回出場(自慢じゃない。まず満足できなかった)。自分なりに頭を使いながら、言われたことはすぐ改善するようにして物事を客観的に見て部員にも技術指導、相談にのる等して全力つくした勉強も全国偏差値55くらいはとれる。校内でも偏差値60~70。けど、6年やっても1度も優勝できない。肩を悪くして練習できず周りにも抜かされる。もうやめたい。熱が冷めた。でも今までこの道で行くと決めていたが故に今更逃げることができない。やるのは楽しいが1人でやりたい。部活でみんなとやるのが1番のストレス。 でもやめることはできない。生きる理由が分からない。こんな自分もいや。 心臓が痛い。
ご相談ありがとうございます。おっしゃる通り、多くの実績を持ちながらも、満足感や優勝という目標を達成できずに悩んでいるようですね。 まず、あなたの努力と根性には敬意を表します。優れた頭脳、運動能力を持ちながらも、周りに抜かれてしまった経験や、部活動におけるストレスからくる無力感は辛いものでしょう。 しかし、無理に自分一人でやらなければならないという理念に縛られる必要はありません。部活でみんなと一緒にやっていることがストレスに感じられるのであれば、一人で取り組める環境を見つけることも大切です。自分なりのペースで楽しむことが出来れば、心地よいスポーツの時間を過ごすことができます。 また、「やめることができない」と感じているのは、以前にこの道を選んだからという理由でしょう。しかし、逃げることではなく、新たな道を選ぶことも人生の選択肢の一つです。これまでの経験は無駄ではなく、あなたの人間力や努力を育てたものです。他の分野や興味を持っていることがあれば、それを追求することも選択肢の一つです。自分自身を大切にし、幸せを感じることが生きる理由を見つける第一歩かもしれません。 最後に、自分自身を否定することはありません。自分を受け入れ、自分だけのペースで進んでいくことが大切です。また、心臓が痛むなど身体的な不調がある場合は、医療機関を受診することもおすすめします。 一人で悩まずに、信頼できる人と話しをすることもお勧めします。人間関係やストレスの管理をすることは大切なので、気持ちを理解してくれる人とのコミュニケーションを持つことが癒しになるかもしれません。 心理カウンセラーとして、あなたの悩みをサポートします。お気軽に相談してください。
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